El Blog de Tania Ramos
Este blog ha sido creado con la intención de compartir conocimientos y experiencias profesionales en el campo de la Fisioterapia
Estiramientos dinámicos
Los estiramientos dinámicos son una forma de preparación física que implica movimientos activos y controlados, llevados a cabo a través del rango completo…
TENDINOPATÍA DEL EXTENSOR COMÚN (Epicondilitis)
La tendinopatía externa de codo, conocida también como epicondilitis o codo del tenista, es la más común en la región…
ROTURA DEL MANGUITO ROTADOR
El manguito rotador es un grupo de cuatro músculos y sus tendones que trabajan juntos para estabilizar y mover la articulación del hombro…
SÍNDROME DE LA CINTILLA ILIOTIBIAL O LESIÓN DEL CORREDOR
El síndrome de la cintilla iliotibial o comúnmente conocida como lesión del corredor, consiste en la inflamación…
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